На вопрос, можноли качать пресс вовремябеременности, смогут ответить доктор вместе с профессиональным тренером для беременных. Доверять стоит только их совместному решению. Если женщина перед беременностью постоянно занималасьспортом...
Для каждой женщины вовремябеременности главное - это забота о будущем малыше. Из-за боязни ему навредить, многие отказываются от секса в это время. Если у вас нет медицинских противопоказаний то заниматься сексом не только можно, но и нужно.
Хочу спросить у уже рожавших женщин. Можнолизаниматьсяспортомвовремябеременности? Я активно занималасьспортом до беременности. Каждое утро пробежки, три дня в неделю плавание.